El tobillo es la articulación sobre la cual recae todo el peso de nuestro cuerpo, pero a pesar de ello, son pocos los casos de artrosis de tobillo, es decir el desgaste del cartílago del tobillo no es muy frecuente en las personas, con esto queremos aclarar que sobrepeso o cargar mucho peso no es una de las causas principales para la artrosis de tobillo.
A continuación te indicaremos qué es la artrosis de tobillo, cuales son los síntomas más comunes y como puedes prevenir la lesión.
Índice de Contenido
¿Qué es la Artrosis de Tobillo?
Antes de nada, la artrosis de tobillo es el desgaste de la articulación del tobillo, es poco frecuente encontrarla en pacientes a diferencia de la artrosis de rodillas y cadera.
Esta lesión se origina en la mortaja tibioperonea astragalina, la fisioterapia puede resultar efectiva para esta lesión, por otra parte si la lesión está avanzada se recurre a Artrodesis “Soldar o fijar la articulación del tobillo”.
Para que tengas más claro el concepto de la artrosis de tobillo, te dejamos un vídeo paso a paso:
Asimismo la artrosis de tobillo es un desgaste progresivo de las bases articulares como ser la cara articular de la tibia, astrágalo y el peroné.
Como ya se mencionó la artrosis de tobillo no es muy frecuente, pero la persona que llega a padecer esta lesión, queda limitada en los movimientos, ya que no podrá caminar normalmente, incluso si no se realiza el tratamiento adecuado a tiempo, puede quedar inmovilizado, hasta su tratamiento o cirugía.
A diferencia de las rodillas y cadera, el tobillo es una articulación que amortigua todo el tren inferior, para luego repartir las fuerzas a cada pierna, gracias al astrágalo se puede repartir repartir todo el peso haci adelante y atrás del pie.
Diagnóstico de la Artrosis de Tobillo
Para realizar el diagnóstico correspondiente de la artrosis de tobillo, es necesario contar con historia clínica del paciente, tomando en cuenta los antecedentes traumáticos a los que ha estado sometido el tobillo.
Posterior a ello se verifica los puntos de dolor, deformidades del tobillo, movilidad y patrón en marcha, para realizar un diagnostico ideal, las radiografías cumplen un papel importante, estas permiten verificar si el paciente tienen artrosis de tobillo y que tan avanzada está la artrosis.
Para determinar si se tiene artrosis de tobillo, valoran las lesiones osteocartilaginosas, la posición de los osteofitos y si se encuentran cuerpos extraños, para completar esta revisión y tener un diagnóstico completo se realiza resonancia magnética o el TAC.
Causas de la Artrosis de Tobillo
Las causas para la artrosis en el tobillo, pueden ser por secuelas de traumatismos y fracturas, pero además de ello, también existen otras causas para la artrosis en general, como ser: desgaste o sufrimiento mecánico mecánico, mala alimentación, poco ejercicio físico y postura inadecuada.
Te dejamos un vídeo en el que te mostramos las causas más frecuentes, desde nuestro punto de vista.
Síntomas de la Artrosis de Tobillo
Los síntomas son los siguientes:
- Dolor Articular: Dolor en la zona del pie.
- Rigidez articular: Una sensación que se canse más.
- Inflamación de la articulación: Caminar con dificultad.
- Pérdida de fuerza: Cansancio al caminar.
- Incapacidad funcional: Por último imposibilidad de andar.
Tratamiento para la Artrosis de Tobillo
Cuando se trata de una mala postura, o cuando el pie no está funcionando en su lugar, se recurre a plantillas para acomodar el pié, de esta manera se reduce la fuerza de impacto de la marcha que recae en el tobillo.
En Casos muy avanzados el único tratamiento que se puede seguir es la cirugía:
- Artroscopia: Con este proceso conseguimos realizar una limpieza en la articulación del tobillo, con un pequeño corte o incisión pero con una pronta recuperación.
- Fijación del Tobillo o Artrodesis: Como su nombre lo indica se hace un fijación del tobillo, limitando los movimiento arriba, abajo, izquierda y derecha, es decir se elimina la articulación.
Artrodesis- Artroscopia
Artrodesis
ArtroscopiaComo se puede apreciar existen 2 tratamiento para la artrosis de tobillo, la primera es prótesis total de tobillo, con ella no pierdes movilidad, pero el desgaste de los competentes es muy común y más se realizas actividad física importante o extrema con los años.
Por otro lado los encontramos con la fijación total de la articulación, si es algo que puede llegar a asustar porque pierdes cierta cantidad de movimientos pero ganas calidad de vida, que es lo que importa después de todo.
Prevención de la Artrosis de Tobillo
Para ralentizar el avance del desgaste de la articulación del tobillo, puedes optar por medidas higiénicas y conservadores.
Por otra parte está prohibido realizar los siguientes ejercicios deportes de contacto, carrera, salto y giro.
Los ejercicios que si puedes realizar son los siguientes: Piscina, musculación y bicicleta, estos te permiten mantener la movilidad y mantener un peso adecuado, si bien el peso no es el principal factor para la artrosis de rodilla, es recomendable mantenerse en forma, para evitar que los síntomas empeoren.
Conclusiones finales
Para terminar, este articulo fue creado de caracter informativo, si presentas los sintomas mencionados es necesario que visites a un Médico Especialista, el se encargará de diagnosticar tu caso y por ende indicará si es necesario inmovilizar el tobillo.